標籤
共 2 篇相關文章
淫羊藿是中醫「補腎壯陽」最經典的草藥之一，活性成分淫羊藿苷（Icariin）近年被西方研究大量探討。本文整理傳統用法和現代科學證據。
人蔘、冬蟲夏草、鹿茸是華人世界最經典的「補腎」食材。從現代科學的角度重新檢視這三大傳統補品的活性成分和研究證據。